Crazy Power Hour

Functional Training mal anders!

Unsere Crazy Power Hour ist ein funktionelles Zirkeltraining der Extraklasse. An verschiedenen Stationen werden Bewegungsabläufe mit unterschiedlichen Kleingeräten (Pezziball, ViPR, Kettlebell, Togu Jumper) trainiert. Nach einer Minute erfolgt der Stationswechsel, sodass mehrere Durchgänge vollzogen werden müssen.

Jedes Zirkeltraining wird anders gestaltet. Es wird immer ein neuer Fokus gesetzt und somit die Übungs- und Gerätevielfalt garantiert. Es ist wahnsinnig anstrengend, macht aber genauso viel Spaß.

Aus diesem Kurs geht man mit Muskelkater! 

14900_318952341605306_7490687095073457183_n.jpgZu diesem Kurs gibt es noch eine Besonderheit. Seit kurzem kann jeder Teilnehmer dieses Kurses Geld von seiner Krankenkasse bekommen. Die Krankenkassen haben das Funktionelle Zirkeltraining als Präventionkurs anerkannt. Wer an einem 10 Wochenkurs teilgenommen hat, bekommt eine Teilnehmerbescheinigung und kann diese bei seiner Krankenkasse einreichen. 

Es werden bis zu 80% Prozent erstattet, von den meisten Kassen wenigstens 75 Euro.